Fasten ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung für eine begrenzte Zeit. Fasten heißt, aus den eigenen körperlichen Reserven zu schöpfen und von innen heraus zu leben ..
Die Tage verbrachten wir mit Wanderungen und Meditation, Kräuter-Märchen und -Mythen, Phantasiereisen, dem Austausch über das Erlebte, Wassertreten an der Ostsee, ...
Lebensfreude mit viel Zeit für nichts tun! – Nichts zu tun! Habt ihr die Melodie noch im Kopf? Jeder Tag beginnt mit einer Körperpflegezeremonie ... es folgt Bewegung und Kneipp-Anwendungen in/an der Ostsee ...