Fasten – Wandern – Lebensfreude 07-14. April 2018

Gisela Wroblewski mit Fastengruppe in Prerow am Nordstrand

Teilnehmer der Fastenwoche vom 07.-14. April 2018 in Carpe Diem in Prerow auf dem Darß

Fasten - Wandern - Lebensfreude!

Eine Woche Ostseeluft!

Eine Woche Achtsamkeit und Ruhe!

Eine Wohlfühlwoche für mich!

Fasten ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung für eine begrenzte Zeit. Fasten heißt, aus den eigenen körperlichen Reserven zu schöpfen und von innen heraus zu leben.

Erleben des großen Raums der verfügbaren Zeit, der frei geworden ist, wenn wir uns nicht mit dem Essen beschäftigen müssen. Wir empfinden eine gesteigerte körperlich-seelische Achtsamkeit.

Auf all das haben sich auch wieder Teilnehmer meiner Woche im April eingelassen, um festzustellen, dass der äußere Verzicht uns einen großen Gewinn ganz anderer Art bringen kann – Lebensfreude!

Alles was sie dazu brauchten, fanden sie im Hotel Carpe Diem und der nahen Natur! Wärme, Ruhe, Entspannung, Ruhe auch beim Wandern im Wald oder am Strand, das Miteinander in der Gruppe
Die Tage verbrachten wir mit Wanderungen und Meditation, Kräuter-Märchen und -Mythen, Phantasiereisen, dem Austausch über das Erlebte, Leberwickel, Sauna, Wassertreten an der Ostsee, Vorträgen zu einer gesunden Lebensführung u.v.m.
 
 
 
 
 

Im Wald gab es wieder schöne Foto-Motive



 

Es war mir wieder eine große Freude, Menschen auf Ihrem Weg, in einer intensiven, gemeinsamen Zeit, zu begleiten!

Danke!!!

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