Eine Auswahl bisheriger Aktionen im Überblick
"Man darf das Schiff nicht an einen einzigen Anker und das Leben nicht an eine einzige Hoffnung binden." ...
Lebensfreude mit viel Zeit für nichts tun! – Nichts zu tun! Habt ihr die Melodie noch im Kopf? Jeder Tag beginnt mit einer Körperpflegezeremonie ... es folgt Bewegung und Kneipp-Anwendungen in/an der Ostsee ...
Die Tage verbrachten wir mit Wanderungen und Meditation, Kräuter-Märchen und -Mythen, Phantasiereisen, dem Austausch über das Erlebte, Wassertreten an der Ostsee, ...
Es war wieder eine sehr schöne Woche im Oktober 2017. Meine Teilnehmer wurden eine Woche mit reiner vitalstoffreichen, vegetarischen (veganen) Frischkost in Bioqualität verwöhnt ...
Eine Woche Fasten und Bewegung - für Körper, Geist und Seele!
Lernen aus den eigenen körperlichen Reserven zu schöpfen und von innen heraus zu leben ..
22.-29. April 2017 - eine Woche auf dem wunderschönen Darß!
Eine Woche in einem Hotel einfach zum Wohlfühlen!! - eine Woche Fasten und Bewegung - für Körper, Geist und Seele!
Am 27. April 2016 durfte ich im Rahmen einer Frauenversammlung des Bundeswehr Dienstleistungszentrums Kiel über "Gesunde Ernährung" referieren.
Das Thema Ernährung ist heute für viele kein Fremdwort und doch konnte bei den rund 70 Teilnehmerinnen Erstaunen und Verwunderung vernommen werden. Mit durchaus leicht umsetzbaren Tipps konnte ich zeigen, wie man im Alltag zu einer vitalstoffreichen, gesunden Ernährung gelangen kann. In der großzügig eingeräumten offenen Fragerunde konnte ich auch viele Ernährungsirrtümer ausräumen.
"Gesunde Ernährung - nur ein Informationsproblem?"
Mit dieser Schlagzeile lud die Apostel-Kirchengemeinde Kiel zu meinem Vortrag ein.
