Fastenwandern im Wellnesshotel Carpe Diem in Prerow auf dem Darß an der Ostsee

Weststrand auf dem
Darß an der Ostsee

Auf dem Weg zum
Weststrand auf dem Darß

Am Nordstrand auf
dem Darß an der Ostsee

Im Hotel-Garten
Carpe Diem in Prerow

Fasten - Wandern - Lebensfreude! - Nutze den Tag!
im Hotel ‘Carpe Diem’ in Prerow
auf dem Darß an der Ostsee

Zusammen Fasten! In einem Haus zum Wohlfühlen auf dem wunderschönen Darß!

Fasten ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung für eine begrenzte Zeit. Fasten heißt, aus den eigenen körperlichen Reserven zu schöpfen und von innen heraus zu leben. Zum Fasten gehören Wärme, Ruhe, das Erlebnis in der Natur, das Miteinander in der Gruppe und der große Raum der verfügbaren Zeit, der frei geworden ist, wenn wir uns nicht mit dem Essen beschäftigen müssen. Wir empfinden eine gesteigerte körperlich-seelische Achtsamkeit.
Wir lassen uns für einige Tage auf diese Erfahrung ein, um festzustellen, dass der äußere Verzicht uns einen großen Gewinn ganz anderer Art bringen kann – Lebensfreude!

Die Tage verbringen wir mit Natur-Wanderungen* und -Meditation, Kräuter- Märchen und Mythen, Phantasiereisen, dem Austausch über das Erlebte, Leberwickel, Sauna, Wassertreten an der Ostsee, ausgewählten Fastentees, um unsere Lebensfreude so richtig zu spüren. Am Ende der Fastenzeit werden wir mit Genuss eine vitalstoffreiche vollwertige Aufbaukost zu uns nehmen.

Genießen Sie Natur pur: die feinen Sandstrände, die Wälder, das Meer und die einzigartige Bodden-Landschaft. Ich begleite Sie täglich mit ausführlichen Informationen zum Fasten und mit Gesprächen rund um gesunde Ernährung und Lebensweise.

Bei Teilnahme an dieser Woche ohne Fastenerfahrung empfehle ich vorab das Buch von Dr. med. M. O. Bruker „Fasten - aber richtig“, ISBN 3-89189-061-3. Empfehlen möchte ich auch, sich an die von mir vorgeschlagene Vorgehensweise vor dem Fasten zu halten (wird nach Anmeldung zugeschickt). Dann werden wir alle eine wunderbare Zeit erleben dürfen. Ich freue mich auf diese intensive, gemeinsame Zeit mit Ihnen!

Ihre
Gisela Wroblewski
*Wanderungen: Im Wald und am Strand je nach Tagesform 2-4 Stunden.

„Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt“. Hippokrates (griech. Arzt um 460 - 375 v. Chr.)

Termine

'Fasten - Wandern - Lebensfreude'

Zur Anmelung klicken Sie bitte auf das gewünschte Datum.

2018
10.-17. März
07.-14. April
14.-21. April
12.-19. Mai
2019
09.-16. März 2019
04.-11. Mai 2019

Beginn und Ende

Wir beginnen um 16:00 Uhr am jeweiligen Anreisetag. Die Verabschiedung erfolgt am jeweiligen Abreisetag um ca. 9:30 nach dem Frühstück

Ihre Unterbringung

Im Hotel 'Carpe Diem' in Prerow auf dem Darß.
www.carpe-diem-prerow.de

Bitte buchen Sie Ihre Unterkunft direkt im Hotel (038233-7080).

Preise

DZ als EZ: 970 €.
Appartement: 760 € /Person
App als EZ: 1.110 €

Mein Angebot

Im Hotel 'Carpe Diem' in Prerow auf dem Darß. Auf der hoteleigenen Homepage können Sie sich dieses besondere Haus genauer anschauen. Sie werden von der angenehm klaren, warmen Atmosphäre in allen Doppelzimmern und Appartements im Hotel begeistert sein.www.carpe-diem-prerow.de
Die Zimmer werden nach Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Somit kann es also vorkommen, dass Sie nur noch ein Appartement als Einzelzimmer buchen können. Bitte buchen Sie Ihre Unterkunft direkt im Hotel unter (038233 7080).
  • 7 ÜN incl. Fastenverpflegung
  • Kursleitung / Fastenbegleitung: Tag und Nacht!
  • mit ausgewählten Fastentees und Informationen dazu
  • tägl. Leberwickel und Wassertreten nach Kneipp an der Ostsee
  • geführte Naturwanderungen mit Informationen zur Kräuterverwendung für den Alltag, Naturmeditation
  • Bewegungsprogramm am Morgen mit Übungen aus dem Yoga, Qigong, Feldenkrais und…
  • Ernährungs-, Kneipp-, Haut- und Haar-Information
  • Aufbaukost (kbA)
  • Entspannung mit Phantasiereisen, Progressiver Muskelentspannung (PME), Autogenes Training (AT), Zhineng Qigong (Level1) und Meditation.
  • Die Nutzung des hauseigenen Sauna- und Wellnessbereiches ist im Preis enthalten. Massagen u. Anwendungen sind im Hotel zusätzlich buchbar, Preise siehe www.carpe-diem-prerow.de
  • Teilnehmerzahl: max. 14 Personen
  • Anmeldung für Gesunde: Sie bestätigen mit der Anmeldung durch Ihre Unterschrift, dass Sie sich gesundheitlich in der Lage fühlen bzw. Ihr Vorhaben ggf. mit Ihrem Arzt / Therapeuten besprochen haben und freiwillig und in eigener Verantwortung an dieser Veranstaltung teilnehmen. Somit stellen Sie keine Ansprüche an den Initiator bei evtl. auftretenden Schäden am Körper, an der Gesundheit und am Eigentum! Nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung mit zusätzlichen Informationen, damit Sie sich gezielt aufs Fasten vorbereiten können.
Geplante Kurse